Qu'est ce qu'il faut ?

L'équipement au tennis de table est simple, l'essentiel est d'être autorisé à jouer par votre médecin

Pour les majeurs:

Le certificat médical ou l'attestation

Attention ! En raison du décret d'août 2016, c'est devenu un peu compliqué:

Pour être en règle au titre de la saison 21/22, vous devez

- soit présenter un certificat médical récent (c'est-à-dire signé à compter du 1er juillet 2020) de non contre-indication à la pratique du tennis de table en compétition signé par votre médecin généraliste

A ce sujet, comme chaque année le Centre de Médecine du Sport de Ronchin accueille les sportifs de tous niveaux et propose sur rendez-vous des visites médicales, électrocardiogrammes et examens adaptés permettant la délivrance des certificats de non contre-indication à la pratique sportive.
 
 Les bilans médico-sportifs sont gratuits pour tous les Ronchinois et toutes les personnes pratiquant leur activité sportive à Ronchin (même s'ils ne résident pas à Ronchin). 
 

e-mail : cms.ronchin@gmail.com, téléphone : 03 20 62 12 69

- soit, si votre dernier certificat médical date de moins de 3 ans, présenter une attestation nous informant que vous avez répondu par la négative aux 9 questions formulées sur l'autoquestionnaire ( cf lien ci-dessous)

- de toute façon, si vous êtes un nouveau joueur n'ayant pas pratiqué le tennis de table la saison passée, vous devrez impérativement présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique du tennis de table en compétition, même si vous l'avez eu un pour un autre sport  .

 

Le joueur n'ayant pas remis son certificat médical valable dans un délai d'un mois de son premier entrainement ne sera plus autorisé à jouer dans la salle. Il en va de la responsabilité des dirigeants

Pour les mineurs :

Le certificat n'est plus obligatoire

Le ministère des sports a annoncé samedi 8 mai que le certificat médical demandé aux mineurs pour pratiquer le sport n'est désormais plus obligatoire. Il subsiste cependant pour certaines disciplines « à contraintes particulières ». Il n'est officiellement plus nécessaire de présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive pour les mineurs, avant de s'inscrire dans un club ou de participer à une compétition. Le remplacement du certificat par un questionnaire de santé a été acté par un décret publié le samedi 8 mai, a annoncé le ministère des sports. « La production d'un tel certificat demeure toutefois lorsque les réponses au questionnaire de santé du mineur conduisent à un examen médical, mais également pour les disciplines à contraintes particulières », précise cependant le décret. 

Voici la liste des disciplines nécessitant toujours la présentation d'un certificat médical de non contre-indication : alpinisme, plongée subaquatique, spéléologie, disciplines sportives pratiquées en compétition, pour lesquelles le combat peut prendre fin par K-O, disciplines sportives comportant l'utilisation d'armes à feu ou à air comprimé, disciplines sportives pratiquées en compétition, comportant l'utilisation de véhicules terrestres à moteur, à l'exception du modélisme automobile radioguidé, disciplines sportives aéronautiques pratiquées en compétition, à l'exception de l'aéromodélisme, parachutisme, rugby à XV, rugby à XIII et rugby à VII.

Avec cette mesure, issue d'une loi adoptée le 7 décembre 2020 par le parlement, le ministère espère faciliter l'accès à la pratique sportive et simplifier la gestion administrative des clubs sportifs.

L'équipement à apporter:

1- une raquette: il y en a pour toutes les bourses, inutile d'acheter la super raquette si vous êtes débutant. Il en existe à 30 € qui permettent de jouer convenablement

 

 

 

 

 

 

 

2- un short ou un bas de survêtement et un maillot: le tennis de table est un sport, une tenue sportive comme pour tous les sports est exigée. En compétition le short  ou au minimum le bas de survêtement est obligatoire alors on fait pareil pour l'entrainement d'autant plus que notre salle est bien chauffée.

 

Le maillot d'entrainement aux couleurs du club et de notre sponsor PROTECH CHAUFFAGE vous sera fourni par le club, si vous vous montrez assidu aux entrainements.

 

Tout joueur jouant dans la salle en tenue de ville sera invité à revêtir une tenue sportive immédiatement.

3- les chaussures de sport dédiées aux sports de salle: de cette façon on évitera de salir ou de marquer le revêtement du sol de la salle

 

4 - Ah oui j'allais oublier l'essentiel, un truc qui ne se trouve pas dans le commerce. Pour apprendre le ping et progresser ( faire des progrès est une source de plaisir),  il faut un minimum de persévérance 

Bien choisir sa raquette, son bois ou son revêtement

voir le lien ci-dessous

https://tennis2table.com/revetement-tennis-de-table?_choisir_son_revetement=10-revetement-anti-top